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男生下巴长痘痘怎么办

分类:痤疮 来源:重庆朝天门医院
  下巴上如果长痘痘一般要考虑内分泌失调的原因,但是单单做到调整作息也是不行的,那具体需要我们做些什么呢?今天我们请来了重庆朝天门医院皮肤科医生来给我们进行解答。
 
  1、下巴长痘痘,清洁工作做到位
 
  不及时清洁肌肤,就会造成毛孔堵塞,排油不畅,引发痘痘问题。建议使用含有控油爽肤洗面奶,油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢,帮助清除黑头,避免毛孔堵塞,从毛孔内部解除长痘痘的威胁,让男士肌肤水亮光彩。
 
  2、养成规律的作息时间
 
  是祛痘的基本前提,男士要保证自己的睡眠时间,饮食注意搭配,每天早上起来喝杯水清肠排毒,多吃蔬菜和水果,将人体的生物钟调节到健康状况,痘痘就会自然而然的消退。
 
  3、很多男士长痤疮是因为心情抑郁
 
  心理压力很大,所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。少熬夜、少吃辛辣油腻食物,保证良好的饮食和生活习惯。
 
  4、要多饮水
 
  随时饮用足量的水,一方面保证机体各器官的需要,同时可以滋润皮肤,使皮肤光泽,促进废物从体表排泄,有利于机体的健康及痤疮患者的康复。
 
  不能用化妆品,激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒。
 
  5、不要挤痤疮
 
  因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。
 

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