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日常生活中怎么预防湿疹

分类:湿疹 来源:重庆朝天门医院

  湿疹是一种在日常生活中常见的皮肤病,不管是成年人还是婴幼儿都有患病的可能,皮肤病是不可忽视的,那么在日常生活中怎么才能做好预防湿疹的工作就显得比较重要,预防湿疹的发生,避免湿疹为家人带来的危害,那么怎样预防湿疹呢?

  1、应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生积极咨询,自己也要留心观察,做到心中有数。切莫有病乱投医,投向庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因此要对自己的病有常识性的了解。

  2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加深病情。

  3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。

  4、生活起居有规律,应保证睡眠时间,定时作息。

  5、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加深湿疹的症状,延长治疗时间。

  6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,必然要向医生咨询清楚再用。

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