护理痘痘肌肤的秘密

  很多患者脸上甚至是后背的痘痘可以说是长一波、下去一波、又来一波，这么一直循环下去，那么对于痘痘肌的护理我们应该怎么去做呢？

  1、必须是要养成一个良好的卫生习惯， 简单的就是需要的是要搞好个人卫生，可以很好都是要经常的是用温水和肥皂作局部来进行清洗的，当你的就是清洁面部皮肤，这样的话呢，就是能够很好地是阻断感染因素，就是为了是免得是会刺激油脂的分泌的。

  2、在饮食上就是需要注意少吃一些的是脂肪和糖类的，多吃一些的水果和蔬菜，少吃点油腻的食物、尽力的是避免饮酒和食用一些刺激性食物。

  3、每天的话就是需要是进行适当的面部按摩，这样的话就是能够很好的保持气血流畅，在精神上的话，千万不要有压力。

  4、如果是女性的是话，而且月经也是不正常的时候，那么的话就是需要的是要服用一些的是调经的苭物。

  5、保持身体的大便通畅，如果是有便秘的话，那么的话就是需要的是应该的是及时的进行治疗的。

  6、如果是生了痤疮的话，记住哦是千万不要是用手指去挤压的、剥落和挠抓的，这样的话就是会有大量的细菌，当一些的是细菌进是入毛囊过后的话，那么就是很有可能是会造成一个是继发性感染的。