带状疱疹要怎么预防

　　带状疱疹也是个很容易复发的一个疾病，如若一个人生活习惯非常不好，经常熬夜通宵、抽烟喝酒等等，是会引起免疫力下降的，容易引起带状疱疹的感染，一旦感染起来，学习和工作质量都会下降，需要暂时放一放。那么，带状疱疹该怎么预防呢?

　　1、预防感染。要预防带状疱疹，那么自然是不能接触这类病毒的，秋冬之际，寒暖交替，天气变得干燥起来，要注意增添衣服，以免受到风寒而且上呼吸道感染，遇到炎症疾病要及时进行治疗。

　　2、注意生活细节。平时外出要注意动作幅度，不要疏忽大意总是造成外伤，否则会降低机体抗病能力，要避免接触有毒的化学物质或者药物，以免伤害了皮肤，这样会影响身体健康的，免疫力下降。

　　3、增进营养。生活中饮食上的问题也需要备受关注，尤其是老年人，要注意补充适当的营养，多吃豆制品、鱼肉、瘦肉、鸡肉、蛋类等食品，多吃水果蔬菜，才能健壮自己的身体，提高自身的免疫力。